Sekali lagi ini adalah peringatan buat kita semua, jangan sekali-kali mengemudikan kendaraan ketika kantuk mulai menyerang. Berhenti sejenak melepaskan penat dan kantuk adalah salah satu upaya untuk mencegah kejadian buruk yang bakal menimpa kita nanti.
Peristiwa berikut adalah contoh terakhir yang saya dapatkan di jalan raya. Seorang pengemudi kendaraan jenis pick up menyeruduk sebuah pohon besar di tepi jalan dan akhrinya mendarat telak di sebuah selokan kecil. Kondisi mobil remuk tepat di samping sopir. Beruntung sopir bisa selamat meskipun mengalami luka yang cukup parah akibat tergencet bodi depan mobil.
Nabrak pohon akibat mengantuk
Sebuah kejadian yang seharusnya bisa dihindari bila sang pengemudi mengerti betul kondisi diri saat mengemudikan kendaraannya. Jika tidak maka seperti itulah akibat ia tetap menjalankan kendaraan saat mengantuk. Hmmm...
Sebagai biker saya juga sering merasakan kantuk yang sangat hebat saat berkendara di jalan raya. Seringkali pula saya memaksakan diri untuk tetap melaju sambil menahan kantuk dengan banyak alasan. Tidak terhitung berapa kali saya melakukan hal konyol seperti itu. Namun, saya akan segera menepi dan mencari tempat istirahat ketika saya menyadari bahwa kantuk dan rasa pegal tidak bisa tertahan lagi. Sebuah pilihan bijak untuk tetap membuat perjalanan tetap aman dan terkendali... Hehe...
Berikut adalah tips dan resep untuk menghilangkan kantuk saat anda berkendara. Pertama, anda bisa bertukar posisi dengan teman anda. Bergantian mengemudi memang salah satu cara ampuh apalagi bila anda berpergian lebih dari satu orang dalam satu kendaraan.
Jika kantuk memang tidak bisa ditahan lagi, segera menepi dan beristirahat sebentar. Istirahat bisa membuat tubuh kembali prima dan bugar untuk melanjutkan perjalanan. Membasuh muka dengan air juga bisa membuat mata kembali segar. Jangan lupa untuk melakukan peregangan dan memijat bagian punggung untuk menghilangkan rasa pegal.
Hmm,.... Bila mengantuk segeralah istirahat, atau anda akan 'diistirahatkan' oleh rasa kantuk anda di tempat tak terduga....
